Hỏi
Chào Bác sĩ
Tôi năm nay 39 tuổi, vợ tôi đã mất cách đây 4 năm. Từ đó đến nay tôi không gặp gỡ và quen ai nên không đã không quan hệ tình dục trong một thời gian khá dài. Nay tôi có một mối quan hệ mới và có quan hệ chăn gối trở lại nhưng gặp phải tình trạng ra nhanh, chỉ được một vài phút. Dù đã cố gắng kéo dài nhưng cơ thể lại không theo ý muốn của mình. Tôi cảm thấy rất xấu hổ trước cô ấy mà không biết làm như thế nào.
Trong thời gian không quan hệ đó tôi có thi thoảng giải quyết nhu cầu của bản thân bằng cách tự xử… Hiện nay tôi đang rất lo lắng rằng không biết lâu không quan hệ bị ra nhanh có làm sao không? Bệnh này có nguy hiểm không và tôi phải làm sao? Lần tiếp theo tôi quan hệ liệu có bị như vậy nữa không? Mong nhận được câu trả lời đến từ bác sĩ. Xin cảm ơn! ”
Anh Nguyễn H (Cầu Giấy, Hà Nội).
Trả lời
Xin cảm ơn anh Nguyễn H đã sự tin tưởng khi đã gửi câu hỏi về cho các chuyên gia của chúng tôi. Theo đó với băn khoăn hiện giờ của anh là Lâu ngày không quan hệ bị ra nhanh có sao không, cách khắc phục ra sao sẽ được các chuyên gia giải đáp trong bài viết dưới đây:
Mục lục:
Lâu không quan hệ bị ra nhanh là bệnh gì
Thời gian quan hệ của nam giới được tính từ lúc dương vật xâm nhập vào âm đạo và thực hiện hoạt động tình dục cho đến khi xuất tinh. Nam giới vẫn có đủ quá trình từ kích thích hưng phấn cho đến đạt được khoái cảm. Ở người bình thường khoảng thời gian này trung bình là 5-7 phút. Xuất tinh sớm là tình trạng thời gian quan hệ ít hơn 3 phút, có người thậm chí còn chưa đưa được vào âm đạo đã xuất tinh. Và bệnh tình của anh đang được nói đến ở đây chính là xuất tinh sớm.
Người ta chia xuất tinh sớm thành 3 loại đó là:
- Xuất tinh sớm bẩm sinh: Người bệnh bị xuất tinh sớm trong tất cả các lần quan hệ tình dục kẻ từ khi còn trẻ, không tìm ra được nguyên nhân.
- Xuất tinh sớm do sinh lý: Loại này xuất hiện ở những nam giới lần đầu quan hệ hay lâu ngày không quan hệ, nam giới thường xuyên thủ dâm, thay đổi tư thế quan hệ kích thích hơn. Trường hợp của anh Nguyễn H chính là xuất tinh sớm do sinh lý.
- Xuất tinh sớm do bệnh lý tiềm ẩn: Xuất tinh sớm chỉ là hệ quả hoặc có liên quan của một bệnh lý đang diễn ra trong cơ thể như tinh trùng yếu, rối loạn cương dương hoặc suy giảm hormon nội tiết,…
Tại sao lâu không quan hệ lại bị xuất tinh sớm
Ở nam giới có hoàn cảnh sống bình thường ở độ tuổi như anh thì tần suất quan hệ thường là 2-3 lần/ tuần. Còn anh ở trường hợp vợ mất lâu năm và chưa có bạn tình mới nên trong một thời gian dài như vậy không quan hệ tình dục. Khi quan hệ trở lại thấy bản thân ra rất nhanh, đây cũng là tình trạng chung ở nhiều nam giới lâu ngày không quan hệ. Theo thống kê thì có đến 90% số nam giới bị xuất tinh sớm ngay trong lần đầu tiên khi quan hệ lại. Nguyên nhân của tình trạng lâu không quan hệ bị ra nhanh này được lý giải như sau:
Yếu tố tâm lý
Nam giới khi quan hệ tình dục trở lại thường có tâm lý hưng phấn giống như hồi trẻ lần đầu được nếm “trái cấm”. Bởi vậy họ rất dễ rơi vào trạng thái mất kiểm soát khả năng tự chủ của bản thân, dễ hiểu là xuất tinh nhanh chóng sau khi dương vật tiếp xúc với âm đạo. Nhiều người còn kích thích đến mức độ chỉ là những cọ xát bên ngoài hay chỉ tiếp xúc da thịt cũng rất nhanh bị xuất ra.
Thủ dâm quá mức
Việc thiếu thốn “tình cảm” trong một thời gian dài, không được hành sự trực tiếp nên nhiều người sẽ lựa chọn cách giải quyết là tự thủ dâm nhằm thoả mãn ham muốn của bản thân tạm thời. Nó là cách tốt nhất nhằm giải toả tâm ý. Nhưng có nhiều người lạm dụng thủ dâm một cách quá đà, thực hiện với tần suất dày đặc, còn xem nhiều tranh ảnh, video kích thích sẽ khiến cho dương vật của họ trở nên nhạy cảm hơn. Khi quan hệ thực tế rất dễ bị xuất tinh sớm.
Yếu tố sức khoẻ
Không biết mọi người có biết được việc quan hệ tình dục đều đặn không chỉ mang đến cho con người những khoái cảm và sự thoả mãn, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nam giới lâu ngày không quan hệ có thể mắc một số bệnh về tim mạch, huyết áp, viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, dài/ hẹp bao quy đầu… Nguyên nhân này gián tiếp gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh
Anh cần xem lại thêm về các thói quen sinh hoạt bình thường của mình, xem những thói quen nào xấu, thiếu khoa học như hút thuốc lá, uống bia rượu thường xuyên, sử dụng chất kích thích, ngủ muộn, lao động vất vả… Những điều này sẽ ảnh hưởng tới thần kinh trung ương, rối loạn mạch máu… vì thế mà họ sẽ bị ra nhanh khi lâu ngày không quan hệ.
Lâu không quan hệ bị ra nhanh có làm sao không
Xuất tinh sớm không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng lại gây ra ảnh hưởng về nhiều mặt đến người bệnh. Trong đó có thể kể đến như:
- Ảnh hưởng tới tâm lý: Giống như anh đã nói rằng rất xấu hổ trước người phụ nữ của mình. Đây cũng là tâm lý chung của nam giới bị xuất tinh sớm. Họ e ngại, thiếu tự tin, lâu ngày trở nên khép kín. Có đôi khi điều này còn trở thành ám ảnh tâm lý khiến họ không muốn quan hệ tình dục tiếp.
- Ảnh hưởng đến tình cảm lứa đôi: Khi nam giới bị xuất tinh sớm chắc chắn không thể làm thoả mãn được nhu cầu tình dục của bạn tình. Có thể nói là chuyện chăn gối không hoà hợp. Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sự rạn nứt, tăng mẫu thuẫn, bất hoà, ngoại tình của nhiều cặp đôi.
- Ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản: Xuất tinh sớm không gây vô sinh nhưng nó lại ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản theo nhiều cách khác nhau. Cụ thể là tình trạng ra nhanh kéo dài thì các cặp đôi khó mà giao hợp một cách bình thường. Thống kê cho thấy ngày càng nhiều nam giới bị hiếm muộn do xuất tinh sớm, rất đáng báo động.
- Nguy cơ gây các bệnh nam khoa khác: Bệnh cần được phát hiện và điều trị sớm, nếu không nó sẽ giống như một giây chuyền, khi chức năng này có vấn đề sẽ kéo theo các chức năng khác bị ảnh hưởng. Xuất tinh sớm có thể gây ra một số bệnh khác như rối loạn cương dương, tinh trùng yếu…
Lâu không quan hệ ngoài việc có thể gây xuất tinh sớm còn dẫn đến nhiều trình trạng khác nữa như:
- Dệ bị stress hơn
- Giảm năng suất làm việc
- Huyết áp tăng bất thường
- Khiến cho hệ thống miễn dịch yếu hơn
- Tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến
- Trở nên vụng về hơn khi “yêu” trở lại
Bị ra nhanh, phải làm sao
Mặc dù không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng ngay khi gặp “trục trặc” trong “chuyện ấy” nam giới cần chủ động đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn. Việc cần phải làm thế nào khi bị xuất ra nhanh sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh của bạn. Dựa vào các kết quả thăm khám lâm sàng, cận lâm sàng mà bác sĩ sẽ đưa ra kết luận về hướng điều trị và khắc phục sao cho phù hợp nhất.
Với các trường hợp bệnh nhẹ thì chỉ cần điều chỉnh một chút về lối sống sinh hoạt cùng cân bằng tâm lý. Còn mức độ trung bình đến nặng thì cần tiến hành điều trị tích cực. Các phương pháp cải thiện và điều trị xuất tinh sớm hiện nay có:
Liệu pháp tâm lý
Nguyên nhân xuất tinh sớm có thể đến từ tâm lý người bệnh. Theo đó nam giới bị bệnh do thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, lo âu, thiếu kiến thức về tình dục, thủ dâm quá độ, lâu ngày không quan hệ khiến cho dương vật bị nhạy cảm quá mức dẫn đến hưng phấn quá độ và khó kiểm soát được thời gian xuất tinh… Liệu pháp này cần có sự giúp đỡ của bác sĩ và phối hợp của bạn tình nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.
Thuốc tây y
Nhiều người lựa chọn đến phương pháp sử dụng thuốc tây y chữa xuất tinh sớm. Cách này có ưu điểm là tác dụng nhanh, tức thời. Người bệnh sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt sau khi dùng thuốc. Hiện nay có các loại thuốc chống xuất tinh sớm là:
- Thuốc gây tê tại chỗ: Thuốc này thường bào chế dưới dạng xịt hoặc bôi. Thuốc có công dụng gây tê tại chỗ khiến cho các dây thần kinh tại dương vật bớt tính nhạy cảm, kéo dài thời gian yêu.
- Thuốc ức chế phosphodiesterase-5 nổi tiếng với các biệt dược như Viagra, Levitra, Cialis được biết đền là có tác dụng cường dương cũng có thể cải thiện bệnh xuất tinh sớm.
- Một số loại thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc giảm đau cũng có thể được kê thêm.
Trên thực tế phương pháp sử dụng thuốc tân dược này chỉ những người chưa có nhiều hiểu biết về bệnh lý này áp dụng. Bởi vì sự thật là thuốc chỉ có tác dụng nhất thời, không thể điều trị dứt điểm tình trạng bệnh. Hơn nữa việc dùng trong thời gian dài sẽ gây ra sự lệ thuộc vào thuốc và nhờn thuốc. Chưa kể đến các tác dụng phụ không mong muốn của nó cũng là vấn đề mà chúng ta không nên chủ quan.
Dùng bao cao su chống xuất tinh sớm
Không biết mọi người đã nghe đến loại bao cao su chống xuất tinh sớm này chưa. Loại bao cao su này có trên thị trường. Nghe có vẻ thần kỳ nhưng thực tế thì khi biết cơ chế tác dụng của nó thì chúng ta cũng thấy dễ hiểu vì sao nó làm được điều đó. Bên trong mặt trong của loại bao cao su này có chứa chấy gây tê bề mặt như Benzocaine, Lidocaine hay prilocaine. Cơ chế đã được nói rất rõ ở trên. Bởi vậy giống như thuốc thì phương pháp này cũng chỉ có hiệu quả 1 lần khi sử dụng mà thôi.
>>>Xem thêm
Phương pháp tập luyện, vật lý trị liệu
Phương pháp này được biết đến là hướng đi mới hứa hẹn sẽ đem đến kết quả điều trị tốt cho những người bị xuất tinh sớm. Nói là điều trị nhưng thực chất đó là tập luyện giống như cách chúng ta tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp nâng cao sức khoẻ vậy. Nhưng bài tập ở đây có tác dụng chuyên sâu để điều trị xuất tinh sớm. Phương pháp điều trị xuất tinh sớm này sẽ tâp trung vào rèn luyện nhóm cơ sinh dục nhằm tăng cường sức mạnh và sự bền bỉ. Còn cả rèn luyện hệ thần kinh phản xạ sao cho nâng ngưỡng chịu kích thích, từ đó kiểm soát tốt phản xạ xuất tinh.
Phương pháp điều trị này có nhiều ưu điểm nổi trội như:
- Điều trị xuất tinh sớm ở các mức độ khác nhau từ nhẹ cho đến nặng
- Có khả năng cao điều trị dứt điểm tình trạng xuất tinh sớm nhờ tác động vào cơ chế gây bệnh
- Có thể tập luyện tại nhà, người bệnh sẽ chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian.
- Phương pháp không dùng thuốc, không can thiệp nên đảm bảo tính an toàn
- Không chỉ điều trị xuất tinh sớm, nếu bạn kiên trì tập luyện mỗi ngày còn giúp tăng cường sức khoẻ sinh lý, giảm nguy cơ mắc các bệnh nam khoa như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh…
Người bệnh có thể tìm kiếm từ khoá Đỉnh Pháp Vương để biết rõ hơn về phương pháp điều trị này. Đây chắc chắn là giải pháp điều trị xuất tinh sớm hữu ích nhất trong thời gian sắp tới.
Trên đây là giải đáp thắc mắc của anh Nguyễn H về về tình trạng của anh là lâu ngày không quan hệ nhanh ra và hướng giải quyết để khắc phục tình trạng trên. Hy vọng những người ở trong hoàn cảnh giống như anh đã nhận được tư vấn hữu ích về bệnh tình của mình, không bị hoang mang, lo lắng nữa.
